Productos asombrosos

Las propiedades de los cereales integrales Los cereales ecológicos e integrales contienen fibra, vitaminas y numerosos minerales como el hierro, el zinc o el fósforo. Además, son ricos en hidratos de carbono complejos, con un menor índice glucémico que los simples. Asimismo, tienen una elevada cantidad de antioxidantes, por lo que ayudan a nuestro cuerpo a […]

Uno de los superalimentos que está más de moda en la actualidad es la espirulina, una de las algas comestibles que cada vez más españoles introducen en su dieta para mejorar su salud. Conocer la espirulina y sus propiedades es un requisito imprescindible para introducir este alimento en la dieta de cualquier persona. ¿Qué es la […]

El ajo negro está cada vez más introducido en la gastronomía de nuestro país. Además, los beneficios del ajo negro se están popularizando cada vez más, gracias a sus aportaciones positivas para el organismo. ¿Qué es el ajo negro? Se trata de una evolución del ajo blanco tradicional, que se somete a un proceso de […]