05, 2017
Beneficios de los Cereales Integrales
| Categorías: Gastronomía, Productos asombrosos | Sin comentariosLas propiedades de los cereales integrales Los cereales ecológicos e integrales contienen fibra, vitaminas y numerosos minerales como el hierro, el zinc o el fósforo. Además, son ricos en hidratos de carbono complejos, con un menor índice glucémico que los simples. Asimismo, tienen una elevada cantidad de antioxidantes, por lo que ayudan a nuestro cuerpo a […]