Verduras y Hortalizas

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El Apio tiene un gran contenido en agua 92%, sólo 17 calorías, fibra, proteínas, glúcidos. Por sus propiedades diuréticas se le incluye en todas las dietas de adelgazamiento. Es rico en Vitaminas: C, A, E, B1, B2,Solio, Potasio, Calcio, Magnesio, Hierro, Azufre, fosforo,etc. Con el Apio se suelen hacer sopas, ensaladas.

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Verduras y Hortalizas

Brocoli Bio, precio 100grs.

0,35 €

Pariente cercano del coliflor y del repollo, esta verdura es una increíble fuente de nutrientes. Contiene vitaminas A, D y C, así como de antioxidantes y grandes cantidades de sulforafane, componentes importantes a la hora de reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer, como el de estómago, pulmón, próstata y de colon.

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Verduras y Hortalizas

Col lisa BIO, precio 100 grs.

0,30 €

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Verduras y Hortalizas

Coliflor ECO, precio 100 grs

0,18 €

Si bien la coliflor puede ser también verde o morada, la más común es blanca, porque durante su cultivo los agricultores unen las hojas que la envuelven por encima de la planta para impedir la entrada de la luz solar y evitar la coloración natural producto de la fotosíntesis.

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Verduras y Hortalizas

Calabaza Cacahuete Eco, precio 100 grs.

0,23 €

La calabaza, fruto comestible de la calabacera, es una hortaliza de piel lisa o rugosa, de color amarillo, rojizo, anaranjado o verdoso. De forma esférica, ovalada, achatada o alargada en forma de botella.

Cebolleta blanca BIO, precio por manojo 500 grs. aprox.

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Verduras y Hortalizas

Cebolleta blanca BIO, precio 100 grs.

0,37 €

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Verduras y Hortalizas

Patata roja BIO, precio por 100 grs.

0,28 €

Las patatas ecológicas son un alimento que nos aporta mucha energía siendo adecuadas especialmente para deportistas o personas que realizan un trabajo físico. Es importante guardar las patatas en lugares secos y protegidos de la luz ya que tienden a germinar fácilmente.

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Verduras y Hortalizas

Calabacin BIO, precio 100 grs.

0,28 €

El calabacín es una planta de la familia de las Cucurbitáceas, cuyos frutos carecen de cavidad interior. En el municipio de El Ejido se cultivan principalmente las variedades de fruto de forma cilíndrica, destacando las de fruto con piel verde oscura y las de fruto de piel verde jaspeado; también las hay de fruto de piel amarilla.

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Verduras y Hortalizas

Cardo ECO, precio 100 gramos

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